은퇴만렙 | 미국 시니어 노후 준비 & 생활 정보 블로그

비슷한 고민이 있으셨다면 꼭 확인하세요: “엄마가 치매 초기 같다고 하는데, 치료비가 얼마나 나올지 걱정이에요.” “Medicare에서 검사나 간병도 도와주나요?” Medicare에서도 치매 관련 진료는 꽤 폭넓게 커버됩니다. 단, 어떤 항목은 커버되고 어떤 건 본인 부담인지 잘 구분해야 합니다. 📌 지금부터 항목별로 정리해드릴게요. 복잡한 용어 없이 쉽게 설명드리니, 끝까지 읽어보세요! 📚 목차 1️⃣ 치매 초기 평가 및 진단 검사 2️⃣ 인지 재활 치료 (Cognitive Therapy) 3️⃣ 방문 간호 및 재택 치료 4️⃣ 장기 요양 시설(LTC)은 커버될까? 5️⃣ 가족이 꼭 알아야 할 주의사항 1️⃣ 치매 초기 평가 및 진단 검사 📌 어떤 검사들이 커버되나요? 기억력 검사 (memory test) 간단한 정신 인지 기능 테스트 (예: MMSE) CT/MRI 같은 뇌 영상 검사 기초 혈액검사 (비타민 결핍, 갑상선 문제 등 확인) 💡 커버 조건: 주치의의 판단 또는 연례 건강검진(Annual Wellness Visit) 내 진행 Medicare Part B에서 대부분 커버 항목 설명 Medicare 커버 여부 비고 인지 기능 검사 기억력 저하 확인용 간단 테스트 ✅ 커버됨 (Part B) Annual Wellness Visit 시 무료 가능 CT/MRI 등 뇌 영상 검사 치매 감별 진단에 사용 ✅ 커버됨 (Part B) 의사 소견서 필요 혈액검사 비타민 결핍, 갑상선 등 다른 원인 감별 ✅ 커버됨 (Part B) 주치의 지시에 따라 가능 작업 치료 (인지 재활) 기억력·집중력 유지 훈련 ✅ 커버됨 (Part B) 의사의 처방 필요, 일부 본인 부담금 있음 방문 간호 (Home Health) 간호사 또는 치료사가 집으로 방문 치료 ✅ 커버됨 (조건부) 외출이 어려운 경우, 처방 필수 장기 요양시설 (LTC) 24시간 요양원...

  비슷한 고민이 있다면 꼭 읽어보세요: “우리 엄마가 자꾸 같은 말을 반복해요.” “아빠가 갑자기 성격이 많이 변하셨어요...” 이런 변화, 혹시 치매 초기 증상 아닐까요? “ 치매는 갑자기 시작되지 않습니다. ” 대부분은 작은 변화에서 시작되는데, 그 조짐을 놓치기 쉽습니다. 특히 2025년을 맞아 새롭게 정리된 최신 정보 기준으로, 가장 먼저 나타나는 7가지 증상 을 하나하나 짚어드릴게요. ⛑ 복잡한 의학 용어 없이, 쉽고 "실제적인 예시 중심" 으로 알려드릴 테니 걱정 마시고 천천히 따라와 주세요. 확실한 가이드가 되어드릴게요. 📚 목차 1️⃣ 갑작스러운 성격 변화 2️⃣ 자주 반복되는 같은 질문 3️⃣ 시간, 장소 혼란 4️⃣ 익숙한 일 처리의 어려움 5️⃣ 말이 어눌해지거나 단어를 자주 잊음 6️⃣ 물건을 이상한 곳에 두고 기억 못함 7️⃣ 대인 기피 또는 무관심 1️⃣ 갑작스러운 성격 변화 📌 이런 변화, 혹시 느껴지셨나요? 평소엔 온화하시던 부모님이 요즘 부쩍 짜증을 냄 별일 아닌데도 화를 내고, 말투가 날카로워짐 이유 없이 의심하거나 예민하게 반응함 🔎 왜 이럴까요? 치 매 초기엔 감정 조절을 담당하는 뇌 기능이 약해집니다. 그 불편함과 혼란을 화와 짜증으로 표현하는 거예요. ✅ 이렇게 대응해보세요 감정 변화가 생긴 시간대·상황을 기록 해두세요. 맞대응 말고, 차분하게 반응 하는 게 가장 중요합니다. “왜 그래요?” 대신, “지금 좀 힘드신가요?”라고 물어보세요. 💬 가족끼리 미리 공유하세요: "요즘 아버지 기분 변화가 심한데, 우리가 말투를 더 조심해보자." 2️⃣ 자주 반복되는 같은 질문 📌 이런 상황, 낯설지 않으시죠? 방금 대화한 내용인데 또 물으세요 “밥은 먹었냐?” 같은 질문을 하루에도 5~6번 대답해도 금방 잊고 다시 질문하십니다 🔎 왜 이럴까요? ...

  단 3일간의 고지방 식사만으로도 뇌 염증 반응이 증가하고 기억력 저하 가  나타날 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 패스트푸드와 가공식품이 우리의 뇌 건강에  미치는 영향을 지금 확인하세요! 1. 🧠 단 3일 만에 뇌 염증이 증가한다?

"치매, 예방이 최선의 치료다!" 운동, 식습관, 두뇌 훈련… 미리 실천해야 늦지 않습니다! 지금부터 실천할 7가지 치매 예방법, 꼭 확인하세요! 건강한 미래, 준비하는 자의 것입니다. 지금 시작하세요! 1. 치매란? 원인과 위험 요소 📍치매(Dementia)는 기억력, 판단력, 언어 능력 등이 저하되는 신경퇴행성 질환 입니다.  대표적인 원인으로는 알츠하이머병과 혈관성 치매가 있으며, 유전, 생활습관, 만성질환 등이  발병 위험을 높일 수 있습니다. 💡 치매 위험 요소 고령(65세 이상) 가족력(유전적 요인) 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 만성질환 운동 부족 불균형한 식습관 사회적 고립 및 우울증

  DASH 식단이란? DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 식단은  미국 국립보건원(NIH)에서 개발한 고혈압 예방 및 치료를 위한 건강 식단이에요. 주요 원칙은 나트륨 섭취를 줄이고, 칼륨·칼슘·마그네슘이 풍부한 식품을 섭취하는 것 ! 이 식단은 단순히 혈압을 낮추는 데 그치지 않고, 심혈관 건강을 개선하고 다이어트에도 효과적 이에요. 🥗 1️⃣. DASH 식단 추천 음식 🛒 DASH 식단을 실천하려면 어떤 음식을 선택해야 할까요? 구분 추천 식품 🥦 채소 & 과일 브로콜리, 시금치, 당근, 토마토, 바나나, 오렌지, 사과, 베리류 🥩 단백질 닭가슴살, 생선(연어, 고등어), 두부, 콩류, 견과류 🍚 탄수화물 현미, 귀리, 통밀빵, 고구마, 감자 🥛 유제품 저지방 우유, 플레인 요거트, 저염 치즈 🚫 피해야 할 음식 짠 음식(라면, 햄, 소시지), 튀긴 음식, 가공식품, 당 함량이 높은 디저트 2️⃣. DASH 다이어트 식단표 📝 🍷 오늘의 추천 아이템 📦 혈압 관리, 이제는 집에서도 손쉽게 하세요! FDA 인증받은 디지털 혈압계로 정확하고 스마트한 건강 관리를 시작해보세요 😊 💡 Withings BPM Connect - Digital Blood Pressure Cuff & Heart Rate Monitor 팔에 착 감기는 커프 타입으로 손쉽게 측정! 혈압과 심박수 모두 체크 가능한 스마트 기기이며, iOS 및 안드로이드 연동, HSA/FSA 사용 가능, FDA 인증까지 받아 신뢰도도 높습니다. 자세히 보기 → ※ 이 포스팅에는 Amazon 어필리에이트 링크가 포함되어 있으며, 링크를 통...